Las Expectativas Estimulan Nuestras Emociones

La Anticipación es un Sentimiento Intenso

Está demostrado que esperar algo es un placer en sí mismo: investigaciones realizadas en EE. UU. afirman que la anticipación es una sensación intensa para asegurar nuestro bienestar, más poderosa que la retrospección (Van Boven y Ashworth, Journal of Experimental Psychology, 2007).

No es de extrañar que para escaparse de sus rutinas diarias, el 69% de los estadounidenses tenga la costumbre de planificar sus vacaciones durante las horas de trabajo. Con el propósito de extender la felicidad derivada de la desconexión, los psicólogos sugieren tomar muchas escapadas cortas y sobre todo planificarlas con anticipación (Jeroen Nawijn, Journal Applied Research in Quality of Life, 2010).

Todo se basa sobre la Anticipación

Maximice la felicidad antes del viaje dándose cuenta de su emoción: como sugiere el Dr. Nawijn (Jeroen Nawijn, Journal Applied Research in Quality of Life, 2010), dígaselo en voz alta a sus amigos y parientes, use las redes sociales para anunciar su viaje, busque en un mapa los sitios que va a descubrir, lea los comentarios del lugar al que va… pronto vivirá su sueño, comience a disfrutarlo ahora.

Un viaje bien planeado reduce el estrés y mejora la calidad de su descanso y vacaciones. Además, al reservar con antelación encontrará las mejores ofertas. Muchas aerolíneas y resorts se promocionan con ofertas de Early Booker, como lo hace el complejo la Hacienda Na Xamena.

Felicidad & Productividad

Por último, al reservar con antelación, entraran en un círculo virtuoso de felicidad. Las investigaciones llevadas a cabo han demostrado que las personas que toman todos sus días de vacaciones tienen un 34% más de probabilidades de recibir un bonus en los siguientes 3 años: siempre se agradece trabajar felizmente (Booking.com, 2017).

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